Контрприёмы имеют большое значение в джиу джитсу. По сути это борьба, в которой инициатива переходит от одного бойца к другому. Отработка таких техник развивает в учениках гибкое мышление, реакцию, тактику, технику, умение быстро принимать решение в сложившейся ситуации. Отработка таких техник закаляет в детях необходимые для борьбы привычки.
Category Archives: Uncategorized
Новое видео! Обучение контролю в джиу джитсу
Большое внимание в боевых искусствах уделяется контролю, удержанию, болевым воздействиям. В данном видео представлена некоторая последовательность в обучении детей контролю. Ученики выполняют приём — О сото гари — с последующим выполнением контроля. Отработка приёмов происходит от простого к сложному. Наработка болевых воздействий обостряет чувство контроля, знание анатомии, болевых пределов и психологической подготовленности.
Расписание 2023-2024
Приглашаем на занятия!
Новое видео! ОФП для дошкольников!
В дошкольном детстве у ребенка закладываются основы здоровья и долголетия, хорошего физического развития и всесторонней двигательной подготовленности. Организованные физкультурные занятия и свободная двигательная деятельность, когда ребенок в свободное время играет, прыгает, бегает, улучшают обмен веществ и деятельность сердечнососудистой, дыхательной, нервной систем, укрепляют опорно-двигательный аппарат, повышают устойчивость ребенка к заболеваниям. Двигаясь, ребенок познает мир. Чем больше разнообразных движений знает ребенок, тем шире возможности для развития у него ощущения, восприятия и других психических процессов, значит, полноценнее осуществляется его развитие.
Новое видео! Игры на татами!
Подвижные игры – наиболее доступный и эффективный метод воздействия на ребенка при его активной помощи. Подвижная игра относится к тем проявлениям игровой деятельности, в которых ярко выражена роль движений. Для подвижной игры характерны активные творческие двигательные действия, мотивированные ее сюжетом. Игровая ситуация увлекает и воспитывает ребенка, а двигательная деятельность детей благотворно влияет на физическое развитие, формирует двигательные навыки и физические качества, укрепляет здоровье, повышает функциональную деятельность организма.
Новое видео! Эстафеты!
Эстафета — важное средство самовыражения, проба своих сил. В каждой игре-эстафете одновременно решается ряд задач. Закрепляются и совершенствуются двигательные навыки, развивается умение ориентироваться в пространстве, развиваются физические качества: ловкость, быстрота, выносливость, координация движений, точность, быстрота реакции на сигнал и т.д. Наряду с этим у детей воспитываются смелость, самостоятельность, решительность, дисциплинированность и повышается интерес к занятиям. В эстафете воспитывается сознательная дисциплина, дети приучаются к соблюдению правил, справедливости, умению контролировать свои поступки, правильно и объективно оценивать поступки других. В эстафете применяются все виды свойственных ребенку естественных движений: ходьба, бег, прыжки, лазанье, упражнение с применением межпредметных связей – поэтому является самым универсальным и незаменимым средством совершенствования раннее изученных навыков и умений. Эстафета имеет ярко выраженный эмоциональный характер. Играя, школьник испытывает радость от напряжения физических и умственных сил, необходимого для достижения успеха.